¿Que son los preliminares previo y cómo se hace para él y para ella?

que son los preliminares

Las relaciones sexuales preliminares incluyen todas las acciones que tienen lugar antes del coito y que desempeñan el papel de despertar los sentidos de los miembros de la pareja como preparación para la penetración real.

En una relación romántica equilibrada en todos los aspectos, es esencial que haya una completa implicación emocional y física tanto para él como para ella, de modo que se logre una unión de cuerpo y espíritu.

¿Que son los preliminares previo?

No todos los amantes utilizan los juegos preliminares como antesala del coito, aunque este hábito ha demostrado ser una panacea que mejora enormemente la calidad del sexo.

De hecho, es durante los juegos preliminares cuando los dos miembros de la pareja alcanzan un estado de excitación especialmente intenso, que está relacionado con el inicio del deseo físico.

Las caricias, los besos, las manipulaciones orientadas al disfrute, los roces, los masajes íntimos y los movimientos sinuosos suelen ser los tipos de juegos preliminares más habituales que, como el término indica, preceden al acto de penetración del miembro masculino en la vagina.

Durante esta fase se despiertan todos los sentidos, empezando por el tacto, continuando con la vista, el oído e incluso el olfato; en todas estas manifestaciones se crean estímulos sensitivos que envían señales a las áreas sensoriales del cerebro.

El objetivo principal de los juegos preliminares es aliviar las tensiones psicológicas de la vida cotidiana para lograr un estado de relajación que prepare tanto el cuerpo como la mente para el posterior coito.

Según numerosos estudios científicos en la materia, el 80% de un orgasmo depende del éxito de los juegos preliminares, sin los cuales el coito sería insatisfactorio.

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¿Cómo se hacen los juegos previos?

 El sexo preliminar, por su propia naturaleza, es la antesala del coito y, por tanto, debe hacerse sin prisas, sino, por el contrario, con mucha calma y tranquilidad.

De hecho, las prisas son el principal enemigo de la vida íntima de la pareja, ya que muchos trastornos (como la eyaculación precoz, la disfunción eréctil o la frigidez) están provocados por la falta de tiempo.

Cuando se realizan correctamente, los juegos preliminares son la forma más eficaz de despertar el centro de placer encefálico, situado en una zona del cerebro a la que llegan las fibras sensitivas procedentes de los receptores táctiles distribuidos en las zonas erógenas.

Para realizar correctamente los juegos preliminares, siempre es aconsejable burlarse del otro, besarse, acariciarse por todo el cuerpo, mirarse a los ojos y hablarse, susurrando palabras dulces y cariñosas, para involucrar completamente la personalidad de su pareja.

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Aunque no existe una guía universal sobre el camino a seguir, suele establecerse un ritual en cada pareja, caracterizado por un conjunto de comportamientos sexuales destinados a aumentar el deseo.

Atreverse a complacer al otro es un requisito esencial para estimular las fantasías eróticas que sustentan las relaciones íntimas.

Las caricias abarcan todos los preliminares y suelen durar aproximadamente un tercio del tiempo necesario para completar el coito.

El lenguaje juega un papel importante durante esta fase: susurrar palabras dulces, cumplidos y frases de amor es un paso necesario antes de la escalada de las efusiones posteriores.

Conocer los deseos sexuales de tu pareja es, sin duda, una gran ayuda durante los preliminares, ya que saber cuáles son las zonas erógenas del cuerpo puede orientar eficazmente el comportamiento erótico.

Existen zonas erógenas primarias (situadas a nivel de los genitales) y zonas erógenas secundarias (situadas en los labios, en los pechos en las mujeres, en las nalgas y en la zona del cabello).

La fase de preliminares debe comenzar con las zonas secundarias y continuar con una participación cada vez mayor del cuerpo hasta que las zonas primarias también estén involucradas.

En este punto, en la mayoría de los casos, el órgano masculino está erecto y la mujer también ha alcanzado un buen nivel de excitación, por lo que puede pasar a la siguiente fase de la penetración.

¿Qué es el juego previo para él?

Los juegos preliminares suelen requerir menos tiempo para los hombres que para las mujeres y deben servir para afirmar su potencia sexual, incluso hasta el punto de estimular la erección del pene.

También puede ser útil la intervención directa sobre el miembro, como los besos, las caricias y la estimulación de diversos tipos, especialmente en la zona del glande, que es especialmente rica en terminaciones sensibles.

La mujer debe hacer entender a su pareja lo grande que es el deseo que siente por él, porque es muy importante que el hombre se convenza de su poder viril.

Para disfrutar y hacer disfrutar es necesario dejarse llevar, sin forzar, pero siguiendo los ritmos de la excitación personal.

¿Qué es el juego previo para ella?

La mujer necesita mucho más tiempo durante los preliminares, por lo que es aconsejable que su pareja sea paciente con ella.

El aspecto psicológico desempeña un papel muy importante y requiere una fase de diálogo cada vez más implicada, hasta llegar a las manifestaciones físicas de caricias y besos.

Para embriagar los sentidos de su pareja, el hombre puede recurrir a prácticas manipuladoras con masajes con las luces apagadas, quizás utilizando una esencia perfumada, desnudándola gradualmente para lograr la excitación.

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El diálogo es muy importante y debe abarcar también las fantasías eróticas que pueden despertar la sexualidad, a menudo lenta, de la mujer; es importante que el compañero sea especialmente dulce y considerado con ella.

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Durante los juegos preliminares, es fundamental que la mujer pueda olvidar todos sus tabúes para poder llegar al orgasmo, que suele estar obstaculizado por los miedos y los condicionamientos.

De hecho, mientras que para los hombres el sexo debe vivirse como un acto principalmente físico y sólo parcialmente vinculado a la esfera psicológica, para las mujeres, en cambio, el componente emocional es muy importante.

Los condicionamientos sociales y los hábitos relacionados con la feminidad pueden inhibir a menudo el deseo de las mujeres, que se creen frígidas, cuando en realidad sólo necesitan ser estimuladas de la forma adecuada.

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